planes personalizados de nutricion nfitness

Me adapto a cualquier realidad,
conoce mi consulta personalizada
y mejora tu alimentación.

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consulta personalizada alimentación con natalia flores
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adecuado para ti

SERVICIOS

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PRIMERA VEZ

Presencial
$1,200

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SEGUIMIENTO

Presencial

$850


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ONLINE PRIMERA VEZ

Online
$900

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ONLINE SEGUIMIENTO

Online

$700


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PAQUETE PRESENCIAL

5 sesiones (vigencia de 6 meses para usarlas)
$3,800

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PAQUETE ONLINE

5 sesiones (vigencia de 6 meses para usarlas)

$2,900


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PRUEBA INBODY

Mide % de grasa, % de músculo, % de agua y más.

$250


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PLICOMETRÍA

Mide masa grasa y masa magra.

$350


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PRUEBA ADN SIMPLE

Incluye prueba, resultados vía correo electrónico y recomendaciones.

$6,500


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PRUEBA ADN PLUS

Incluye prueba, interpretación y recomendaciones.

$7,000


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PRUEBA ADN TOTAL

Incluye prueba, interpretación y plan de alimentación personalizado.

$8,000


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¿CÓMO PUEDO AYUDARTE

en una consulta personalizada para mejorar tu alimentación?
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DEPORTISTAS


Te ayudo a bajar % de grasa o a subir kg de músculo. ​ Aprenderás que la alimentación es clave para un buen desempeño físico, pero también lo es el sueño y la hidratación. ​ También si tienes en mente un 21k, maratones, triatlones, competencias deportivas, etc. ¡este es tu plan!

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EMBARAZO


Tener un embarazo saludable o buscar las mejores condiciones de la madre evitará que el niño en un futuro tenga problemas de sobrepeso y obesidad. Es importante cubrir las necesidades de cada trimestre, ¡yo te ayudo! ​ No es comer por dos, es nutrir a dos.


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SALUD DIGESTIVA


La salud comienza en el intestino, el 70% del sistema inmune reside en este. Cuidar tu salud gastrointestinal te dará múltiples beneficios. En este plan te ayudo a combatir; estreñimiento, colitis, gastritis, diarrea y demás patologías gastrointestinales.


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DIABETES Y RESISTENCIA A LA INSULINA


Padecer de diabetes o de resistencia a la insulina nunca fue tan fácil que a lado de una nutrióloga. No debes decirle adiós a los carbohidratos, AL CONTRARIO te enseño como incluirlos en tu día a día sin afectar tu glucosa en sangre. Lo más importante será la calidad y cantidad.

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SOP Y TIROIDES


Todas las mujeres debemos aprender desde cómo es nuestro ciclo menstrual hasta el impacto que puede tener el estrés, los tóxicos, la genética, etc, en nuestras hormonas. Si padeces de hipotiroidismo o síndrome de ovario poliquístico, trabajo contigo con un abordaje funcional con alimentos y suplementación.


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APRENDER A COMER


Este plan es simplemente si quieres aprender a comer y ser más saludable sin padecer de ninguna patología ni tener un objetivo físico. Aprenderás que no es comer por comer, sino nutrir tu cuerpo de manera integral mente-cuerpo-alma.